Giữ sức khỏe sau khi phá thai như thế nào?

Nạo phá thai không chỉ ảnh hưởng đến thể xác mà còn có thể là gánh nặng tinh thần đối với chính người phá thai. Tuy vậy, kiến thức về phá thai lại chưa được chị em phụ nữ quan tâm.

Phòng khám sản phụ khoa cộng đồng sẽ cung cấp thêm một số lời khuyên về việc giữ sức khỏe sau khi phá thai để chị em có thể tự chăm sóc mình sau khi phá thai.
Sau khi phá thai, bạn nữ nằm nghỉ tại cơ sở y tế một, hai tiếng để hồi sức và để theo dõi trước khi về. Bạn còn chảy máu, nhưng không nhiều hơn hành kinh. Cơ thể có thể mệt, bạn cần nghỉ ngơi và ăn uống bổ dưỡng. Bạn không phải kiêng thức này thức khác hay kiêng tắm gội, mà hãy coi đó chỉ là một lần hành kinh hơi nặng nề.

 Nếu muốn thử lại cho chắc chắn là không còn thai, bạn hãy đợi 2 tuần, bởi đến 2 tuần sau khi phá thai, cơ thể mới hết hóc môn HCG. Nếu gặp các hiện tượng chảy máu nặng, chảy máu kéo dài, âm đạo tiết nhiều dịch hôi, đau bụng, sốt, vô kinh ... thì hãy trở lại cơ sở y tế ngay để được kiểm tra. Ngay cả khi nếu không có hiện tượng gì bất thường, bạn cũng nên đi khám lại sau khi hút, nạo 2 tuần.

 Để tránh tai biến khi nạo bạn nên đến khám lại ở phòng khám cộng đồng nói riêng hoặc các bác sĩ phụ khoa nói chung theo đúng hướng dẫn để kiểm tra độ an toàn của tử cung. Các bác sĩ ở Trung tâm sẽ chỉ định cách phòng tránh viêm nhiễm và rối loạn nội tiết  cho bạn. Bạn cũng có thể xin ý kiến của bác sĩ về các biện pháp tránh thai khi đến khám lại. 

Trong vòng một tuần sau khi nạo, nên chú ý bồi dưỡng và chăm sóc sức khoẻ để tránh những biến chứng có thể xảy ra. Không nên hút thuốc, uống rượu và cố gắng tạo cho mình những nguồn động viên tốt cũng như trạng thái tâm lý thoải mái.
Về mặt tình dục, sau khi nạo, hút thai, bạn gái cần tránh quan hệ trong 2 đến 3 tuần, vì khi ấy cổ tử cung còn hơi mở, nếu có quan hệ tình dục sớm rất có thể gây viêm nhiễm khá trầm trọng và thậm chí gây xuất huyết. Hãy nhớ rằng, quá trình thụ thai có thể xảy ra ngay sau chu kỳ hành kinh đầu tiên sau khi nạo, do đó, sau khi nạo, hút thai, bạn cần sử dụng ngay các biện pháp tránh thai khi có quan hệ tình dục trở lại.

Khám sức khỏe tổng quát là đầu tư dài hạn

Kham phu khoa - Theo ông bà nói “Sức khỏe là vàng” và nghĩ vui theo các nhà kinh doanh thì việc khám sức khỏe tổng quát giống như một khoản đầu tư dài hạn có lợi nhuận cao. Tuy vậy, không phải ai cũng thấy được lợi ích và đồng ý “đầu tư” vào khoản này. Dưới góc độ là một nhà quản lý và một bác sĩ trực tiếp thăm khám tổng quát cho nhiều khách hàng, BS Nguyễn Vĩnh Tường - TGĐ Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ chia sẻ vài “mẹo” nhỏ cùng bạn.

Hãy tận dụng quyền lợi có được

Quyền lợi của bạn không nằm trong “list” danh mục xét nghiệm y khoa. Bác sĩ dựa trên những nhu cầu chung xây dựng cho bạn các danh mục xét nghiệm cần và đủ để có cái nhìn tổng quan về sức khỏe của bạn. Nếu cảm thấy một số xét nghiệm không cần thiết, bạn nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn và thiết kế riêng, không nên tự ý “gia giảm” các hạng mục này. Bác sĩ sẽ kết hợp các kết quả xét nghiệm y khoa, kết quả khám lâm sàng và những thông tin về những dấu hiệu sức khỏe do chính bạn nêu ra để đưa ra kết quả chẩn đoán cuối cùng. Đây mới là quyền lợi lớn nhất mà bạn nên “đòi hỏi” và “tận dụng” triệt để ở những lần khám sức khỏe tổng quát của mình.

Bạn không nên chơi trò “đố vui cùng bác sĩ”. Nhiều bạn có bệnh hoặc triệu chứng lạ nhưng không “khai” mà “ém” lại để thử xem bác sĩ có chẩn đoán ra hay không. Điều này hoàn toàn không nên vì bác sĩ không phải là bạn, không thể cảm nhận được những dấu hiệu thay đổi nhỏ ở cơ thể hay sức khỏe của bạn. Bạn nên chủ động đặt hẹn khám sức khỏe tổng quát và trước ngày hẹn nên dành thời gian “nghiệm” lại tất cả những dấu hiệu thay đổi của sức khỏe để có thể đặt câu hỏi và trao đổi chi tiết với bác sĩ. Vào ngày hẹn khám, hãy điền đầy đủ thông tin bệnh sử của mình trước, điều này giúp bác sĩ dành được nhiều thời gian hơn cho bạn thay vì phải hỏi lại những vấn đề thông thường. Qua đó, bác sĩ sẽ có thêm thời gian tập trung tổng hợp các thông tin để nhận định những vấn đề cốt lõi trong chăm sóc sức khỏe của bạn.

Vì vậy, hãy tận dụng quyền lợi của mình để thảo luận cởi mở các vấn đề sức khỏe để được bác sĩ giải đáp thắc mắc và tìm ra cách phù hợp cải thiện hoặc phòng ngừa bệnh.

Đừng quá kỳ vọng có “lãi ròng” ngay lập tức

Việc khám tổng quát không phải là “cây đũa thần” có thể gõ ra mọi thứ bệnh, do đó bạn không nên vội nghi ngờ nếu kết quả nhận được là “không bệnh”. Thực hiện khám sức khỏe tổng quát không phải để “bói” xem bạn có bệnh hay không, mà là việc bác sĩ tư vấn giúp bạn phòng ngừa các bệnh lý thường gặp, có nguy cơ dễ mắc phải cao như tăng huyết áp, đái tháo đường, cholesterol, ung thư đại tràng… Đây là những bệnh lý phát sinh từ lối sống sinh hoạt ăn nhiều - vận động ít, uống nhiều rượu bia... Trong đó một số bệnh lý hoàn toàn có thể khắc phục đơn giản bằng cách thay đổi lối sống và không phải tốn kém chi phí thuốc men. Để làm được điều này thì phải cần thời gian và sự duy trì “đầu tư” của bạn vào sức khỏe.

Thêm vào đó, nếu bạn thực hiện khám tổng quát định kỳ thì sẽ phát hiện sớm nhiều bệnh bất ngờ bột phát hoặc bệnh lý nguy hiểm nhưng chỉ bộc lộ triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn muộn, để có hướng điều trị, ngăn chặn ở ngay thời kỳ đầu nhằm đạt được kết quả điều trị cao nhất.

Nên chọn đối tác uy tín cho “dự án” sức khỏe của bạn

Đây là điều hoàn toàn cần thiết vì khi chọn được “đối tác” hợp ý thì việc kham tong quat định kỳ của bạn sẽ trở nên đơn giản hơn. Nếu là một “nhà cung ứng” chuyên nghiệp, hồ sơ bệnh án của bạn sẽ được họ lưu trữ lại để so sánh với kết quả của những lần khám trước. Từ đây, bạn có thể yêu cầu bác sĩ đã khám cho bạn hoặc nhà cung ứng tư vấn cho bạn những vấn đề không cần thiết phải xét nghiệm lại và nếu cần thiết bạn có thể yêu cầu họ nhắc hẹn khám định kỳ hằng năm.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên cân nhắc các dịch vụ hỗ trợ kèm theo như có thể hỗ trợ quy trình nhận, xem kết quả xét nghiệm tiện lợi hơn. Ví dụ: Bạn có thể kiểm tra, đọc kết quả qua Internet hoặc gửi kết quả qua email… Điều này giúp bạn yên tâm khi phải đi công tác, hoặc cần gấp thông tin bệnh án, toa thuốc… trong trường hợp đột xuất.

Vigor HEALTH - Phòng khám tổng quát

CHĂM SÓC CÁ NHÂN Khám tổng quát định kỳ, khám chuyên khoa sâu và điều trị cho mọi cá nhân. Khám bệnh thông thường người lớn,  trẻ em và sản phụ khoa Các chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm và trọn gói các chương trình tổng quát định kỳ. Khám tuyển dụng học tập và làm việc  CHĂM SÓC DOANH NGHIỆP  Khám sức khỏe định kỳ nhân viên  công ty theo yêu cầu đặc thù của từng công việc giúp cho nhân viên của công ty đảm bảo sức khỏe làm việc nhằm nâng cao chất lượng và hiệu xuất công việc mang lại lợi ích kinh tế cho công ty. Khám tại địa điểm của công ty.  DU LỊCH KHÁM CHỮA BỆNH Chuyển viện trong nước và nước ngoài. Dịch thuật tài liệu y khoa

Phòng khám Vigor HEALTH nằm trong trung tâm Quận 1 nơi tập trung nhiều giao dịch thuận tiện cho công việc của mọi người và tiết kiệm thời gian đi lại. Vigor HEALTH là chi nhánh của tổ chức đầu tư y tế quốc tế đã đầu tư  nhiều cơ sở khám chữa bệnh tại nhiều quốc gia và tại Việt Nam gần 10 năm. Vigor HEALTH là một thương hiệu mới nằm trong chuỗi các phòng khám với tên gọi khác nhau cùng thuộc một tổ chức đầu tư đa quốc gia. Vigor HEALTH có mạng lưới liên kết cộng đồng y khoa trong nước và quốc tế có thể giúp bệnh nhân điều trị chuyên sâu và chuyển viện.

Vigor HEALTH Hân hạnh tiếp đón Chúng tôi nỗ lực để chăm sóc  khách hàng tốt nhất tại phòng khám Vigor HEALTH. Đội ngũ nhân sự của chúng tôi được đào tạo bài bản chuyên sâu và thâm niên công tác tại nhiều bệnh viện lớn. Vigor HEALTH mang đến cho Quý Khách chuẩn chăm sóc y tế quốc tế cho người trong nước cũng như người nước ngoài. Chúng tôi thiết kế phòng khám Vigor HEALTH khác biệt nhằm tạo cho khách hàng cảm giác thư giãn.

Bên cạnh đội ngũ chuyên môn hơn 30 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh trải nghiệm mọi tình huống chúng tôi còn có đội ngũ y bác sĩ trẻ 5 đến 10 năm thực hành đầy năng động cập nhật kiến thức y khoa tiên tiến và thông thạo ngoại ngữ. Trọng tâm của chúng tôi là hiệu quả trong khám và điều trị với sự chăm sóc đầy nhiệt tình, tôn trọng và thấu hiểu.

Tags: Kham chua benh

Bạn muốn điều trị bởi “bàn tay thần” của những bác sĩ hàng đầu  Nhật Bản?  Nhật Bản có nhiều bác sĩ giỏi được mệnh danh là “bàn tay thần”  trong những lĩnh vực y khoa đỉnh cao thế giới. Trong phần này, xin giới thiệu các bác sĩ đang nắm giữ các kĩ thuật y khoa được coi là cao cấp nhất, được nhiều bác sĩ trên thế giới đến thực tập. Nhiều bệnh nhân từ các nước Châu Âu sang Nhật Bản đề điều trị các bệnh ngoại khoa não hay tim với kỹ thuật được cho là hàng đầu thế giới. Ngược lại, chúng tôi giới thiệu bệnh nhân sang Trung Quốc hay Ấn Độ cho các trị liệu khó thực hiện tại nước sở do thiếu nguồn cung cấp từ hiến tạng hoặc thiếu kiến thức lâm sàng về cấy ghép tế bào gốc, ghép tạng